Comment gagner en assurance ? Croire en soi & en ses capacités ?

Comment gagner en assurance ? Croire en soi & en ses capacités ?

On aborde aujourd’hui l’avant-dernière des 6 astuces, pour être plus épanoui dans ta vie. Le fait de croire en soi & en ses capacités (qui n’est clairement pas donné à tout le monde) ! Oui on peut avoir confiance en soi, mais qui aurait la prétention de dire qu’il a à 100% confiance dans tout ce qu’il entreprend ? À mon sens, il y a forcément des moments dans nos vies où nous sommes face à l’inconnu, où nous avons peur, où nous doutons, où nous nous remettons en question, où nous n’avons pas pleinement confiance en nous. Alors voyons ensemble, à quel point tu as confiance en toi & comment tu peux gagner en assurance, pour être davantage épanoui dans ta vie !

 


“Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation.” – Arthur Ashe

 

Avoir confiance en soi, POURQUOI – POUR QUOI ?

Des articles, des livres, des vidéos sur la confiance en soi, ce n’est clairement pas ce qui manque. Mais J’ADORE radoter, raconter des choses déjà vues et revues (#blague). Plus sérieusement, la confiance en soi c’est un sujet hyper intéressant, mais vraiment vaste ! Je me devais de t’en parler, car c’est pour moi l’une des choses les plus importantes dans la quête de l’épanouissement personnel !

 

Pour tout te dire, parmi les 6 astuces pour être plus épanoui, c’est celle qui me demande le plus d’effort et de travail au quotidien. Mais comme d’habitude, c’est vraiment propre à chacun 😉

 

pourquoi croire en soi

Les nombreux bénéfices que j’ai constaté en ayant confiance en moi :

Atténue les différentes peurs, préjugés, aprioris que l’on a sur soi, sur les autres, sur des lieux, des événements…

 

Simplifie la prise de décision, d’initiative = faire des choix en son âme et conscience

 

Augmente nos ambitions = favorise la réussite, l’expérience, le développement de son potentiel (carrière pro/perso/sport…)

 

Rends davantage à l’aise = permet de s’affirmer, favorise l’écoute des autres, la communication, les relations…

 

Permets de gagner en assurance = déterminer ses atouts, ses faiblesses. Réagir en cohérence avec ses valeurs et aspirations, percevoir des situations inconnues en toute confiance. Oser agir pour atteindre ses objectifs.

 

Développe l’estime de soi = permet d’avoir plus de charisme, d’arrêter de se comparer, de s’apprécier, s’accepter tel que l’on est, oublier ses croyances limitantes (méthode Ho’oponopono*)

 

Aide à trouver et atteindre sa “mission de vie” = favorise la découverte de sa vocation, la motivation qui aide au quotidien et trouver “le pourquoi” & le “pour quoi” qui donne un sens à sa vie (méthode de l’ikigai**)

 

 

J’ai essayé de tout regrouper et résumer, car il y a énormément de choses à dire comme tu peux le constater ! Développer ta confiance en toi aura donc des avantages pour ta propre personne. Mais également sur tes relations et la confiance que tu accorderas à ton entourage. En résumé, ça impactera vraiment TOUTE TA VIE BABY.

 

 

 

Pour quelles raisons tu manques de confiance en toi ?

* Un manque de confiance en soi, peut venir par exemple de croyances limitantes. Des croyances qu’il faudrait “nettoyer” comme le propose la méthode Ho’oponopono (pour laquelle je n’ai pas trop accroché, je l’avoue, car trop spirituel à mon goût).

 

Ne pas (assez) croire en soi, vient en grosse partie de la PEUR (Perception Erronée d’Une Réalité)

 

Dans le cadre d’une action future, ce n’est pas la situation elle-même qui nous effraie, mais la manière dont on la perçoit

 
** Un manque de confiance peut aussi venir du fait que l’on n’a pas de source de motivation. Pour remédier à cela, il existe entre autres, la méthode de l’ikigai qui consiste à trouver son chemin de vie (en gros la raison de te réveiller le matin) !

 

Attention cependant, à ne pas brûler les étapes, si tu n’as pas suffisamment confiance en toi.
Car tu pourrais te dire “en lisant cette méthode je vais trouver ce qui me fait vibrer, nettoyer mes préjugés et je me sentirai plus (comme ci) … et moins (comme ça) …” PIOUF, un coup de baguette magique & tout va mieux !

 

Non… Si tu as une faible estime de toi, tu pourrais tomber dans le cas inverse et te démotiver/frustrer davantage (en trouvant ce qui t’inspire, mais en te sentant incapable d’y parvenir par exemple…).

 

… & bien d’autres origines et raisons existent (à venir dans un futur article, complètement dédié à ce sujet)

origines croire en soi

 

Comment gagner en assurance ?

Oui, j’ai LA solution. Cette solution va te permettre d’avoir de l’assurance, de prendre confiance en toi, d’avoir tous les avantages listés au début de l’article en fait ! (Mais qu’est-ce donnnnc ?) La solution c’est … (roulements de tambours), MA BAGUETTE MAGIQUUUUE. Oui, je suis une petite fée descendue sur terre pour te rendre heureux et exaucer tous tes vœux (#daccccc) ! Non la solution tu la connais déjà, car ce n’est rien d’autre que TOI !

ANYWAY, maintenant qu’on sait que c’est toi la solution, que fait-on ?

Élargis ta zone de confort

Affirmes-toi, ne laisse personne autour de toi te rabaisser

Sois optimiste & réaliste. Relativise le plus souvent possible

Définis qui tu es avec tes qualités, tes défauts, ton potentiel

Soignes ton apparence, pour te sentir bien “dans tes baskets”

Sois conscient des valeurs que tu veux véhiculer, de tes aspirations…

Contrôle ta respiration, lorsque tu es face à un(e) évènement/situation qui te stresse

Fixes-toi des objectifs et savoure toutes les victoires/expériences (même les plus petites)

Remémores-toi des bons souvenirs, des moments ou tu as été fier de toi, ou tu as eu confiance en toi

 

Peut-être que définir qui tu es te paraît difficile. Mais sache que c’est la base solide de la confiance que tu vas développer en toi. Pour t’aider dans cette démarche Pauline Arry (lyonnaise ‘YEAH’, coach en développement personnel et certifiée par le CNFDI) a créée un super programme de coaching “Définition de soi”.

 

Elle a mis tout son cœur dans ce projet (que j’ai la chance de tester) pour aider un maximum de personnes à se définir et devenir la meilleure version d’eux-même. N’hésite pas à faire un tour sur son site pour en savoir plus !

 

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Bon, comme je suis vraiment trop sympa je te propose en plus de cet article et du programme de Pauline, un PDF récapitulatif de 8 astuces à adopter, pour avoir plus confiance en toi. Alors n’hésite pas à le télécharger, l’imprimer et surtout à pratiquer :). J’attends tes retours avec impatience, dans les commentaires, par mail ou bien sur instagram.

 

Mélodie

 



2 commentaires sur “Comment gagner en assurance ? Croire en soi & en ses capacités ?”

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